Poco conocidos hechos sobre formato pausas activas.
La OMS ha descrito la inactividad física como un problema de salud mundial. En ciertos trabajos, sobre todo en los relacionados con la Bancal digital, es una cuestión que requiere de una planificación exhaustiva.Este ejercicio es un clásico entre los ejercicios pausas activas y es efectivo para aquellos que pasan largos períodos en el mismo lu